OC （Oral Contraceptives）

30を越える辺りから、健康のために特別なメンテナンスが必要だな、と思うようになり、いろいろ実行している。
具体的にはyogaやバレエ、呼吸法、爪もみ、玄米食、歯科でアマルガム除去したこと。

妊娠・出産・産後を通じて、からだが刻一刻と変化するのを感じてきた。
文字通り身を削って産み育てるのだから。
体力はようやく回復した。
首と右膝裏に時々出ていた湿疹がしばらく出てない。よかった。
軽い抑うつ気分ともこの１年は無縁だ。自分の時間が増えたせいかな。

もうひとつ、変わったことがある。月経。
多くなった。長くなり終わったと思ったらまた点々と出血が続く。
月のうち丸半日は外出が厳しいほどの出血。
婦人科ではOC、いわゆるピルを薦められた。
女性ホルモンがもう出なくなってきているのか！？
軽いショックだった。
「閉経」の二文字が脳裏に浮かんだ。

薬でコントロールするのは嫌だ、この現実を受け入れようと、いったんは断った。
でも月経中の不自由さと貧血でくらくらするのがつらくなってきた。
バレエだって重なった日には休まないといけない。

薬に対して抵抗があったのだと思う。
（自分は人に処方しておいてからに。）
毎日飲み続けられるかという不安もあった。
でもだからこそ、薬を続けるということに挑戦してみようと思った。
（変な意欲！）

今お試し期間中。
経過は追ってご報告します。

Juliet