食事が乱れる

旅行に行って、食べるものが一番困ります．朝は食べず、昼はサンドイッチくらいしかなくて、仕方なく口にし。夜はここぞと日本食や寿司を食べてました。もう、骨の髄まで日本人だわ、ワタシタチ〜と何度言った事か．
肉やアルコールはそんなにいらない体になっていたのに、そういうものしかないので毎日口にしてたら、
帰ってからもつい手が延びる．
気功やyogaもなんとなくしなくなって、おっくうでテレビをダラダラみてしまう。
いけないわ〜！今日もビーフ（ただし、放牧牛で抗生剤フリーの飼料で育てられた）を結構食べて、
ビールも２缶いってもた〜。

昨日は幼稚園ママ達とお別れランチ．
ビュッフェスタイルで千円台。
みんな食べる食べる．しゃべるしゃべる。
私の２倍とはいわない、数倍？
これじゃ、みんな太ってるはずだよ〜と心で独り言．
私は目立たない程度に食事してひっそりとみんなの声に耳を傾けて、
子供のどうでもいい話題を話して、やんわりと時が過ぎるのをまつのよ〜。

体操教室のあと、近くのお友達のうちに集合。
そこはアルカリイオン水でお茶を出してくれます．
とってもいい方で子供も本当にいい子！
でも、そこのコーヒーは頭痛が、、する。一口で．
コーヒー豆が有機でないなら、農薬を抽出することになるのです〜。
コーヒー豆のせいかとおもって、ゴーヤ茶というものに手を出すと、
これも変な味。
水場を見るとアアア〜〜〜、アルカリイオン水！
長崎の水源地は水銀汚染あり、鉛管を通る水には鉛も高濃度．
少なくともこの２種は重金属汚染として現実的にあるはずなんだけど、
アルカリイオンだと、マイナス極に金属が集まるので、
高濃度金属水ができあがるのだ〜〜〜。
頭痛いはず．清流に住む魚は微かな汚水にも反応するようになるのだ．

そういう心理的なストレスがあると、その場をやり過ごすようになる．ストレスに集中しないために。