yoga

今日は久しぶりに気功をします。お布団も干して、天気も良くって、アロマも焚いています。最近はイランイランが好きですね。
すごく気持ちいい。
写真のウエアはナイキのものです。これを着てマットをしくだけで、気持ちがシャキっとするから不思議です。結構状況から入る方でしょうか。アロマは街にお出かけした帰りに駐車場の近くにある小さなお店で購入したものです。ニールズヤードのものです。数ヶ月前に買ったWeledaのマッサージアルニカオイルを久しぶりに使ってみたら、酸化したような変なにおいがしたので、今度からキャリアオイルにエッセンスをたらしたものをその都度作るようにしようと決心してます。漢方もフラワーもそうですけど、常に自分の調子は変わっていくので、そのときに良い！と思うものは一定ではないですもんね。そういうところが人間って面白い！